Pilates 50' G1
Pilates 50' G1
Zeitraum
Personenanzahl
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
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12
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28
29
30
Termine
Mo 04.12.2023, 09:00 - 09:50
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Fr 08.12.2023, 09:00 - 09:50
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Mo 11.12.2023, 09:00 - 09:50
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Fr 15.12.2023, 09:00 - 09:50
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Mo 18.12.2023, 09:00 - 09:50
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Fr 22.12.2023, 09:00 - 09:50
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Fr 29.12.2023, 09:00 - 09:50
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Beschreibung
Ruhige Kräftigungsstunde mit und ohne Hilfsmittel mit Schwerpunkt Bauch und Rücken nach Methode J. Pilates. In dieser Lektion werden die tieferliegenden Bauch- und Rückenmuskeln trainiert, was zum einen eine Verbesserung der Haltung und zum anderen eine Prävention gegen Rückenleiden bewirkt.
Beschreibung
Ruhige Kräftigungsstunde mit und ohne Hilfsmittel mit Schwerpunkt Bauch und Rücken nach Methode J. Pilates. In dieser Lektion werden die tieferliegenden Bauch- und Rückenmuskeln trainiert, was zum einen eine Verbesserung der Haltung und zum anderen eine Prävention gegen Rückenleiden bewirkt.
Zeichen verbleibend
