Pilates 45 Min.

Pilates 45 Min.

Zeitraum
Personenanzahl
Termine
Mi 23.06.2021, 08:10 - 08:55
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Mi 23.06.2021, 08:15 - 09:00
1 Tag
CHF 0.00
Storniert
Mi 30.06.2021, 08:10 - 08:55
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Mi 30.06.2021, 08:15 - 09:00
1 Tag
CHF 0.00
Storniert
Mi 07.07.2021, 08:10 - 08:55
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Mi 14.07.2021, 08:10 - 08:55
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Beschreibung
Ruhige Kräftigungsstunde mit und ohne Hilfsmittel mit Schwerpunkt Bauch und Rücken nach Methode J. Pilates. In dieser Lektion werden die tiefliegenden Bauch und Rückenmuskeln trainiert, was zum einen eine Verbesserung der Haltung und zum anderen eine Prävention gegen Rückenleiden bewirkt.
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