Pilates 45' G1
Pilates 45' G1
Zeitraum
Personenanzahl
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
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17
18
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28
29
30
Termine
Mi 06.12.2023, 08:10 - 08:55
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Mi 13.12.2023, 08:10 - 08:55
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Mi 20.12.2023, 08:10 - 08:55
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Mi 27.12.2023, 08:10 - 08:55
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Beschreibung
Ruhige Kräftigungsstunde mit und ohne Hilfsmittel mit Schwerpunkt Bauch und Rücken nach Methode J. Pilates. In dieser Lektion werden die tieferliegenden Bauch- und Rückenmuskeln trainiert, was zum einen eine Verbesserung der Haltung und zum anderen eine Prävention gegen Rückenleiden bewirkt.
Beschreibung
Ruhige Kräftigungsstunde mit und ohne Hilfsmittel mit Schwerpunkt Bauch und Rücken nach Methode J. Pilates. In dieser Lektion werden die tieferliegenden Bauch- und Rückenmuskeln trainiert, was zum einen eine Verbesserung der Haltung und zum anderen eine Prävention gegen Rückenleiden bewirkt.
Zeichen verbleibend
